中国传统美食菜谱大全中国式家庭炒荷兰豆原材料四季豆(便是扁豆)，藕，青椒，香菇，腊肠，盐，味精作法1、四季豆、香菇、腊肠、藕、青椒清洗切完;2、先煎一下肠，随后炒荷兰豆3分钟，加别的原材料;3、味精，起锅。羊肉抓饭原材料(2-3人份)原材料：胖瘦两色的牛肉400g，红萝卜