中班户外活动有以下内容：一、球类运动在中班户外活动中，球类运动是非常受欢迎的项目。例如足球、篮球、乒乓球等小型球类玩具，能够引发孩子们的兴趣，有助于他们锻炼身体协调性和反应能力。二、户外集体游戏组织孩子们进行集体游戏，如老鹰捉小鸡、跳房子、捉迷藏等。这类游