什么锻炼可以让人有耐心

你好，锻炼耐心可以选择一些相对来说比较静的活动，比方写字，画画，看书，拼图。棋牌类相对静态比赛相比于场地类动态比赛，应该是可以培养耐心！而就运动方面来说，非竞技性的钓鱼可以锻炼和培养耐心！尤其是以古代的姜太公钓鱼最具代表性！其实耐心是一种性情陶冶与欲望控制