圆舞曲（Waltz），一般又称华尔兹，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。圆舞曲这一名字抓住了圆舞曲舞动作的基本成分。华尔兹又称为圆舞曲，是摩登舞项目之一。它的节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右，每小节三拍为一组舞步，每拍一步