口袋妖怪漆黑的魅影 玩成一周目主角醒了以后去哪找小光和小遥

小光在森林的森之洋馆。小遥在103道路新出的洞窟，具体的路线，就是在遇见索罗亚（当时变身成小遥），后来出来的时候，小遥给主角半个心形球，就在这个地点，往右用冲浪到湖面后一直右走，在对面陆地上面有个新开的洞窟。森之洋馆的走法和4.5的差不多。