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小学生跳远怎么跳得更远
小学生跳远跳得更远的方法如下:1、助跑:助跑是跳远的关键,它可以帮助运动员获得更大的初速度。助跑的长度应该根据运动员的身高和力量来调整。一般来说,助跑的长度应该是运动员跳跃时两腿能完全展开的距离。2、起跳:起跳时,运动员应该用双脚同时着地,然后用脚尖用力向上
发布时间:2024-11-15 18:35:24
小学生跳远跳得更远的方法如下:1、助跑:助跑是跳远的关键,它可以帮助运动员获得更大的初速度。助跑的长度应该根据运动员的身高和力量来调整。一般来说,助跑的长度应该是运动员跳跃时两腿能完全展开的距离。2、起跳:起跳时,运动员应该用双脚同时着地,然后用脚尖用力向上