平菇有哪些功效与作用

平菇的功效与作用平菇其实又被称之为黑牡丹菇，是一种营养成分特别高的蘑菇。通常情况下，平菇里面含有大量的蛋白质，并且还有众多人体所需要的氨基酸。人们适当的吃平菇，能够满足自身对营养方面的需求。从中医角度来看，平菇性平，具有活血化瘀，疏通经络的功效。在日常生活