怎么样才能做到放弃自己所爱的人

我知道那种感觉，因为我有过那时的心碎，那时的痛感觉不到会有人能理解心碎的在时间的冲刷里会慢慢的好转但那道伤口却留下了深深的伤疤无法摸去，有时会问自己为了什么可你知道吗？有些人对爱要的只是过程因为对他们来说过程是最美的，就像你在玩一个游戏你享受的是游戏的过程