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  • 怎么练手指灵活度

    问题一:怎样练习手指的灵活度 练习手指操 1、单指起落控制 手掌放在桌子上,手掌内空,手指自然虚点(不要并紧,留些间隙)在桌面上,而后每个手指独立抬起落下,其他手指不动。 2、单指前后移动控制 手型同上,每个手指伸出点原地点,缩向手掌处点练习。 3、单指左右移动控

    admin 发布时间:2024-11-15 17:36:31