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  • 羊角球动作要领

    羊角球动作要领:一、准备姿势在开始使用羊角球之前,首先要保持正确的准备姿势。双脚分开与肩同宽,稳定地踩在球体上。身体微微前倾,保持平衡。双臂自然下垂或微微展开,有助于维持身体稳定性。二、跳跃动作在进行羊角球跳跃时,注意用腿部力量推动球体。屈膝用力蹬地,使球

    admin 发布时间:2024-11-15 18:03:44