撑杆跳冠军-学会让心先胜出

小编有话说：人最大的恐惧是来自于自己的心魔，当面对困境时，很多时候我们不是被困难本身打败，而是被自己心中假想出来的恐惧、担心打败。当内心强大到足以击败这个恐惧时，所谓的困难其实也已经被化解了一大半。接下来看“撑杆跳皇帝”带给我们的启示。

大家好，我是来自桐乡的栋烨紫燕妈刘红。很高兴和家人们相聚在赖老师搭建的高能量平台，与大家来分享一篇我的日记。

2020年7月5日读书收获。

★撑杆跳冠军——学会让心先胜出

附名言

青年人的特点在于他们抱有理想事业的宏大志愿。

——加里宁

读书内容：“撑杆跳皇帝”布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军。他曾数十次创造撑杆跳世界纪录，所保持的记录迄今无人打破。但是他与教练的故事却很少有人知道。

在成名之前，布勃卡不断尝试新的高度，但每次都没能成功突破，均以失败告终，为此他沮丧到极点，甚至怀疑自己的能力。

这一天，他又尝试了几次后，禁不住摇头对教练说:“我实在跳不过去。”教练似乎看到了他内心，平静地问:“你是怎么想的？”布勃卡如实的回答:“只要踏上起跳线，看到那根高悬的横杆，心里就害怕。”

教练听后，突然厉声喝道:“布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先让你的心从横杆上跳过去。”

教练的话，让布勃卡如梦初醒。他重新撑杆，心里默念教练的指导，这一次他顺利的一跃而过。

在庆功典礼上，记者们纷纷提问:“你成功的秘诀是什么？”

布勃卡微笑着说:“没什么秘诀，就是每次撑杆跳之前，我都会让自己的心先跳过横杆。”

哈佛智商物语

“让心跳过横杆，”其实就是先为自己树立一个必胜的信念，在做事之前让自己信心满满,要相信自己、要肯定自己。因为一旦树立了一个坚不可摧的信心，就有了十足的底气，也就必然收获成功。

★ 克服心中的恐惧

从心理学的角度来讲，对于自己没有做过的事情，人的心里会有一种天然的恐惧感。在这种负面因素的干扰下，人会不自觉地放大困难，低估自己的能力，最终造成一个因心理因素而导致的失败的结果。可见，克服心中的恐惧和培养能力同等重要。

★良师箴言，受益终生

每个人的成长过程中都会出现很多老师，但老师并不等同于良师，只有那些能充分认识到学生的价值，并且为他们指点迷津的人，才是真正意义上的良师。在我们的生活中，能有幸遇到一位良师的话，那是莫大的幸运，可以终身受益！

文章结束。

我的读后感想：

我们的人生就像每一部电影里面的每一个角色，有好的、有坏的；有强的、有弱的；有整天针对你的，有整天拥护你的；有出乎你意料的，有不可想象的，有不符合逻辑思维的，有不按常理出牌的，等等。

每一部电影里面某些人的生活景象，其实就是现实生活中某些人的真实生活写照。就拿我自己跟我爱人来讲，看过《革命人永远是年轻》这部电视剧后，我觉得自己在没有进入育心之前，我和爱人有点像电视里面的葛大康，只看眼前，没人带动，原地踏步比较多。

现在，我觉得我有点像梁强书记，最起码我有自己的方向，学习，并正在逐步落实实践。更想当黎梅和陈志，还有雷钧等内心光明的共产党人这种人，而我觉得我的爱人有时候像曲文，有时像商见诚、吴捷等人，原则死守，方向既错还不改，将错就错，导致长时间负重，给他人不利其后续进展。

我和爱人，在家里就是有一个这样的对立面，看问题会导致出家庭的矛盾层出不穷。学习传统美德，相信大家都跟我一样，都知道好。

学习，和想要深度学习，那都是需要付出金钱和时间的。就像孩子上学，虽然现在九年制义务教育，不用交学费，但一般家长也会给孩子报兴趣班，每年都应该不低吧！那相比咱们育心经典的学习，育心的性价比可算是太高了。但在我爱人的眼里，我这样一个成人没多少文化，想继续学习，还要花7903请购教材，打死他也都不会认可的。

在这件事情上，我自己做自己的主人，当一回太阳，请购就没有告诉他，并坚持自己的思想，在自己的道路上前进。并带动孩子进行思想革新，点滴蜕变。革命是共产党的初心，百姓、人民不断革新思想，踏实践行，跟着党组织，牢记使命向前进，一股作气，朝着胜利的方向走。

结合上篇文章，我看到革命跟撑杆继续往高跳，是一个方向。但在进行的过程当中，不断地有心理障碍或其他障碍，阻挡了自己的前进步伐。这需要树立强大的信心去突破障碍。

我们一生中，有很多人都超过自己的能量能力，都可以做自己的老师。爱人也可以说是我的老师。因为他以前、目前还都在我的对立面，我一直在和他较量着，磨合着、恭敬着、焦灼着，但我知道，现在赖老师是我最高能量的良师益友，还有我的指导师沈老师和育心所有志同道合的老师们。

“学经﹑行经﹑明经”是学习传统文化的宗旨，但实践起来真的不是那么容易，过程的长短全由自己的心态决定。“让心跳过横杆”，我两年多的读经过程，有许多的问题呈现。心，从一个不定到安定，但“定”和“跨越”是不一样的。

两年多的时间里，我从不敢早上参与语音进入频道抢麦，有时听了老师的讲课，其实自己也非常想抢麦，讲讲自己的见解和收获，但就是怕影响孩子们睡觉和打搅到爱人而引起纷争。这也是我的一块心病，想去突破它是非常得难。育心王海霞老师，邀约我7月在团队养生课堂的嘉宾分享课程上分享。

当海霞老师邀请我的时候，我心里忐忑不安，我不知道该答应还是不答应，并且自己从没有在语音频道讲过话，抢过麦，还不知道自己在电脑上能不能操作。其实自己也想试试，但内心始终有“担心”在作怪。通过海霞老师亲切而用心的疏导，并指导我如何上麦，我最终决定上。(哈佛智商物语)那一段讲得太好了：让心，跳过横杆。这时海霞老师的助推，就是让我树立自己的信心。

在分享的前一天晚上，我快要去睡觉的时候，发现团队群里出现了一张PPT上显示着主讲四个人，我排在第一，我的心又开始颤抖了。我以为是课程上老师讲好课之后我抢麦分享，结果确定是四个人都是主讲。哇！忐忑。但这事已经定了，就不能改了。

听赖老师说过：怕个屁！上！

是的，让心跳过横杆。

7月4日早上，我睡到大概4:30就醒了。梦里还做梦自己睡晚了，迟到了该怎么办呀！还好，是梦！起床之后，安抚了一下自己，心里别怕，睡吧！等睡到点，醒了，也只是把两个案例分享一下就好啦，没什么可担心的。我就这样安抚着自己，不知不觉又睡着了，醒来五点多一点，在5:20左右进入YY频道，看自己的名片有没有正确，需不需要修改，在没有进入之前还看着别的课程。

这时，我心里有时紧张，有时放松，毕竟第一次。当海霞老师上麦开场后，就轮到我了。在之前，我还自己想了一下，一开始该讲什么，接着该讲什么？因为我没有写稿子，怕上台后会紧张得语无伦次。

从抢了麦之后，我保持镇静地字字出口道问候，用思维想着链接下一句话，其实这样我觉得更紧张。所以，我就慢慢地放松下来，用平常跟人聊天的口吻讲，似乎觉得状态好多了，就这样把自己的两个案例分享出去，讲得好不好无所谓了。但我上平台讲了，我成功了。还有，我本打算拿着手机出门在外面讲，可是我想想还是应该在家里用电脑上。

本在前一晚我不想告诉爱人，怕他不支持，但我觉得，这是分享医学疗愈加养生，不是什么坏东西。我觉得爱人那里，可以去尊重他，得到他的许可通过，结果他没说什么，意思就是我成功通过了。给自己信心去讲述，难事不难。

《易经》思维的“不易”“变易”“简易”太强大了，树立自信心非常重要。这次成功后，我还不忘海霞老师对我的一句教导，推动一次两次是别人加上自己的能力才成功。自己滚动的能力强大了，才更容易成功。

读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如明师指路,明师指路不如自己去悟！

编后语：“让心先跳过横杆”，由此可见心念的强大之处。 一个人的意志被摧毁，首先是自己的信念被摧毁了。相反，当一个人拥有强大的正向信念，当一个人无比坚定自己一定可以做到时，全宇宙的力量都会来帮到他，他也一定会心想事成，达成目标。