一起玩真快乐大班心理健康教案

一、活动目标：

通过故事和体验活动，帮助幼儿了解黑夜并不可怕，学会用多种方法克服黑夜的恐惧心理。

鼓励幼儿分享自己一个人睡觉的经历，无论是勇敢的经历还是坦白表达不敢的原因。

通过情景模拟，激发幼儿尝试一个人睡觉的兴趣和勇气。

活动准备：PPT、音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具。

一、经验导入：

通过PPT展示夜景，提问幼儿对夜晚的感受和习惯，引导他们认识到睡觉是一种舒适放松的体验。

了解幼儿是否独自睡觉，通过调查表统计，让幼儿表达不愿独自睡觉的原因。

讨论黑夜的常见恐惧来源，如想象中的怪物、黑漆漆的环境、恶梦等。

强调害怕是自然的反应，不必感到羞愧，大人和老师也有害怕的事，重要的是能勇敢面对。

二、故事体验：

讲述小老鼠独自睡觉的故事，引导幼儿思考小老鼠的恐惧来源，通过提问引导幼儿区分真实与想象。

分析小老鼠听到的声音，引导幼儿了解这些声音的真实来源，如风声、雨声等自然现象，从而减少对黑夜的恐惧。

通过故事中的解决方案，让幼儿意识到害怕是自己的心理作用，通过正确认知和准备，可以减少对黑夜的恐惧。

三、再次调查：

鼓励已经独自睡觉的幼儿分享自己的经历，强调勇敢尝试的重要性。

再次进行调查，询问幼儿是否愿意尝试独自睡觉，通过积极的肯定和鼓励，增强幼儿的自信心。

强调独自睡觉的舒适感受，引导幼儿认识到成长的过程可能伴随着尝试新事物的勇气。

四、解决恐惧：

集思广益，引导幼儿讨论和分享解决黑夜恐惧的策略，如使用小夜灯、床边放安全物品等。

通过角色扮演和音乐转换，让幼儿在轻松愉快的氛围中体验与怪物成为朋友的过程，消除对怪物的恐惧。

通过实际体验和正面反馈，让幼儿认识到克服恐惧的成就感，鼓励他们继续尝试独自睡觉，逐步培养独立生活的能力。