中女甲2023赛程

中女甲2023赛程如下：

第一阶段四轮，比赛时间2023年4月15日-2023年4月21日。第二阶段三轮，比赛时间2023年7月14日-2023年7月18日。第三阶段四轮，比赛时间2023年10月6日-2023年10月12日。第四阶段三轮，比赛时间2023年10月10日-2023年11月14日。

一、中女甲的介绍

中国足球协会女子甲级联赛是由各会员协会女足队伍、全国各地方女子足球俱乐部、八一足球队参加的成年女子足球运动员参加的全国最高水平的女子足球比赛之一，简称“女甲联赛”。女甲联赛为年度赛事，由中国足球协会主办。女甲联赛委员会在中国足球协会的领导和授权下管理女甲联赛。

设立赛区委员会，在女甲联赛委员会的指导下全面负责管理和组织赛区工作。2020年10月3日，四川女子足球队以5胜1平的战绩夺得联赛冠军，陕西说实创投与大连人女足分列联赛二、三名。

二、踢足球的好处

1、更有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。呼吸的力量增强，肺活量、肺通气量和摄氧量增大。

2、强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固。

3、有助于青少年智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

4、更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。

5、有利于缓解人的压力。生活中，不管是在学习还是工作，难免会有负面情绪化的时候，特别是愤怒时需要一个出气筒，那么这个时候踢足球就是你最好的泄气方式。在球场上奔跑，发泄内心的负面情绪，有利于身心健康。