中班体育教案：助跑跨跳

活动目标：

1.学习助跑跨跳动作，发展幼儿身体动作的协调性和灵敏性。

2.鼓励每个幼儿根据自身能力尝试助跑跨跳过障碍物。

3.培养幼儿喜欢参加体育活动，勇敢面对困难，有挑战自我的意识。

活动准备：

1.户外场地布置

2.准备若干扁担、橡皮筋、长凳、6个箩筐、与幼儿人数相等的海洋球

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1.老师带领幼儿模拟野外锻炼过程，通过跑步、绕盘山路、上山坡、平路和下山坡等动作，激发幼儿参与活动的兴趣。

二、基本部分（学习助跑跨跳）

1.教师讲解助跑跨跳的步骤，引导幼儿思考如何跨越障碍物。

2.邀请不同能力的幼儿进行动作示范，展示如何正确进行助跑跨跳。

3.教师亲自示范，强调先跑步增加力量，然后蹬地一只脚跨过障碍物，另一只脚紧跟其后的动作要点。

4.幼儿尝试练习，教师纠正不正确的动作，确保幼儿掌握正确方法。

三、通过器械练习助跑跨跳

1.设置不同宽度的小河，鼓励幼儿尝试跨越，通过实践加深对动作的理解。

2.在练习过程中，教师观察幼儿的动作，及时纠正不正确的跨跳方式，并示范正确动作。

3.增加难度，放置扁担在梅花桩上，进一步挑战幼儿的跨跳能力。

四、游戏练习

1.通过设置小河和独木桥等障碍，幼儿进行模拟摘果子的游戏，运用助跑跨跳的技能。

2.鼓励幼儿尝试不同难度的障碍，增强挑战自我、克服困难的意识。

五、结束部分（放松整理运动）

1.播放轻松的音乐，引导幼儿做放松动作，帮助身体恢复。

2.组织幼儿进行放松活动，如深呼吸、弯腰、伸展等，促进身体的全面恢复。

活动结束，幼儿在愉快的氛围中结束体育活动，通过实践学习到助跑跨跳的动作技巧，同时培养了勇敢、挑战自我的精神。