双腿夹球夹球跳怎么跳得更远

腿部力量训练，重心下移，跳跃技巧，足球控制。

1、腿部力量训练：双腿夹球夹球跳需要足够的腿部力量才能跳得更远，因此可以进行一些腿部力量训练，如深蹲、单腿蹲跳等，来增强腿部力量。

2、重心下移：在跳起时，可以将重心下移，尽量将身体贴近地面，这样可以减少空气阻力，跳跃距离也会更远。

3、跳跃技巧：跳跃时，可以积极利用臂力，向上跳跃的同时向前伸展双臂，增加空气阻力，从而使跳跃距离更远。

4、足球控制：在进行双腿夹球夹球跳时，需要注意控制好足球的位置和力度，这样才能更好地掌控跳跃的方向和距离。