关于保护眼睛的互动小游戏

一、小虫飞飞

玩法：闭上眼睛，想象一只可爱的小虫在房间飞来飞去。可以是一只蜜蜂、一只蝴蝶，或者其他任何自己喜欢的东西。小虫喜欢表演空中杂技，它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗。它表演的时候，我们的眼睛也要跟着它转。

注意：

1、可以先用一个真的东西来演示，比如说一架纸飞机，当孩子知道是怎么回事的时候，再让他去想象。这个游戏可以让眼睛得到很好的放松和休息。

2、同时，这个方法还能造就孩子炯炯有神的眼睛。梅兰芳老先生曾经就通过观察飞翔的鸽子来练眼神。

二、我是眼科医生

玩法：爸爸、妈妈可以扮演医生，孩子扮演患者。爸爸妈妈利用给孩子检查眼睛的机会，告诉孩子一些护眼小知识。如不要直接用手揉眼睛；不要长时间看手机、ipad；看了一会电视或者书后要看看远方等等。同时，父母也要注意定期带孩子去检查眼睛哦~

注意：

1、父母和孩子要交替进行，让孩子当医生是强化他的爱眼知识的过程。

2、适当利用一些医生患者的玩具，让孩子更有真情实感。

三、小小医疗包

适合3-5岁

鼻子魔力画

玩法：让孩子想象自己的鼻子是一只“魔力画笔”，我们可以转动头部，用魔力画笔画出远方物体的轮廓，如远方墙壁上图画的轮廓，对面柜子的轮廓，或者对面的人的轮廓。

注意：用魔力画笔画画的时候，不仅要转动眼睛看事物的轮廓，还要转动整个头部。因此，这个游戏不仅可以缓解长时间注视带来的疲劳，还可以活动颈部。

四、小球摇啊摇

玩法：把球挂到高处，爸爸妈妈和孩子坐在它的下方。用小棒击打小球，让它摆动起来。这时，爸爸妈妈和孩子就可以用眼睛来追踪它。不用紧张，该眨眼就眨眼，该呼吸就呼吸。

注意：要选用一个轻软的小球，以免不小心伤着孩子。这个游戏会帮助我们的眼睛从凝视的紧张中解脱出来。