LOL有没有什么值得练的英雄，求推荐

一、上单英雄

1. 刀锋意志艾瑞莉娅

优点：拥有极强的滚雪球能力，三相之力后的伤害极高，具备长达两秒的击晕技能且相对较为坦克（得益于被动、W技能和大招）。

缺点：真实伤害在游戏后期表现较为一般。

2. 战争之影赫卡里姆

优点：家园守卫搭配传送能高效gank，机动性极强，传送与点燃的搭配能保持对线压力。

缺点：可能不如赛恩那么坦克。

3. 亡灵战胜赛恩

优点：非常肉，基础伤害高，控制能力强，无论优势劣势表现均佳。

缺点：容易被对手戏耍。

4. 冰霜女巫丽桑卓

优点：强大的开团、控制和威慑能力，且作为前排法师英雄。

缺点：射程较短。

5. 放逐之刃锐雯

优点：滚雪球能力极强，攻击装也能提供防御（E技能），高手手中可能是上单首选。

缺点：对玩家水平要求高，劣势时表现不佳。

二、ADC/射手

1. 战争女神希维尔

优点：大招实用，风筝和清线能力强，法术护盾是强大的防御技能。

缺点：射程较短。

2. 法外狂徒格雷福斯

优点：爆发伤害高（关键点），被动使其天生较肉，与其他ADC相比未受削弱（甚至曾被增强）。

缺点：与其他ADC相比后期能力一般，射程较短。

3. 暴走萝莉金克丝

优点：后期carry能力强，射程远，大招伤害可观。

缺点：对线阶段弱势，无逃生技能。

4. 英勇投弹手库奇

优点：中期强势，对线能力强，消耗能力不错。

缺点：后期表现一般。

5. 荣耀行刑官德莱文

优点：滚雪球能力极强，伤害高。

缺点：易受仇恨，容易被突进。

三、打野

1. 虚空遁地兽雷克塞

优点：大招适合分推和侧翼开团，基础伤害高，保护能力强，机动性好，较为坦克。

缺点：开团能力仍显不足。

2. 皮城执法官

优点：清野能力强，抓人和开团能力强，较为坦克，优势时非常强，突进能力强。

缺点：保护能力非最佳，团战中攻击能力大于保护能力。

3. 凛冬之怒瑟庄妮

优点：优势时表现强，即便是劣势/均势也实用，基础伤害高。

缺点：前期表现一般。

4. 末日使者费德提克

优点：大招可能改变战局，续航能力强。

缺点：若被对手掌握视野，表现将受限。

四、中单

1. 诡术妖姬乐芙兰

优点：冥火移除后仍能秒杀对手，地图控制力强，难以被击杀。

缺点：劣势时作用有限。

2. 远古巫灵泽拉斯

优点：远程消耗能力强，射程远，E技能提供一定保护。

缺点：实际操作难度高，要求技能命中率高，无逃生技能。

3. 九尾妖狐阿狸

优点：Q技能提供机动性，难以被捕捉，连招能秒杀目标，抓人能力强。

缺点：依赖于技能命中，技能射程不足。

4. 黑暗之女安妮

优点：强开团能力，游走能力强，Q技能助于对线帮助。

缺点：极度依赖闪现。