我游戏名字叫坑坑,然后被人叫坑了,现在把宇宙外星人给坑了。因为我得了抑郁症后传染给他们,导致全抑郁
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- 发布时间:2024-11-09 03:01:48
真的有这种游戏吗?还是你在幻想什么事情?
抑郁终究不是好事情。建议抑郁者:
适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起讨论、解决实际问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间,还建议咨询心理医生。