孩子准备好上小学了吗

7岁前是身心发展与感觉统合的黄金期，建议家长在孩子上小学前进行生理、认知发展、社交能力、生活自理与专注力的评估，可检视孩子的成长，若是能力没跟上或是生活自理能力不佳，应把握上小学前几个月加强，以免影响到日后学习的自信和人际关系。

一般来说，大约会有10％的孩子，要到医疗院所接受专业人士的协助，其他孩子则是透过学校老师和家长的陪伴与指导，多加练习即可。以下提供几个评估面向中的项目，给家长参考：

评估一：粗大动作

1.双脚可同时跳过30公分高的绳子。

2.可跳绳3下，慢慢地跳也算。

3.跑跳步可以维持平衡。

4.双手可以接住直径约10公分的球。

评估二：精细动作

1.能剪下边长5公分的正方形、正三角形和半径3公分的圆形。

2.手指可从笔的末端逐渐移到笔尖。

3.可在长15公分、宽0.5公分的线条内着色，至少涂满3／4且不超过线外两次。

4.可以把纸折好并放入信封。

5.用直线连接两点，且不会偏离直线0.5公分。

评估三：认知发展

1.正确背出1到100。

2.可正确区分身体左右、上下、前后。

3.会看指针的时钟报时。

4.可仿写10个简单的中文字及自己的名字。

5.看到顺序图卡可以正确排序，并说完整故事。

6.会简单的加减法。

评估四：社会人际

1.可以把大人交代的简单事情做好。

2.会描述自己的情绪，至少正确使用两种形容词。

3.可参与由其他儿童带领的有组织性之团体游戏。

4.可理解他人的感受。

5.可分组和其他同学一起完成任务。

评估五：生活自理

1.会用筷子，并用汤匙舀汤等流质液体，且很少洒出。

2.示范后，会自己绑鞋带。

3.不用提示就自己完成所有盥洗（刷牙、漱口、洗脸、洗手、洗澡）。

4.自己独力穿脱衣裤鞋袜。

5.会自己把 *** 擦干净。

评估六：专注力

小一学生的一般专注力（在课堂中坐好不离席、不和他人交谈）是30分钟；高度专注力（认真学习听讲、做指定事情或作业）是6至10分钟；专注在自己喜欢的事情，大约15至20分钟。

适应不良会影响孩子自信心

一般认为，7岁前是身心发展与感觉统合的黄金期，顺便可以检视孩子的成长状况，而且这些能力也跟生活息息相关，像是粗大动作中的协调、肌肉力量与平衡就影响了体育表现；精细动作更不用说，举凡抄写黑板及作业、艺能科都很需要小肌肉的力量、手眼搭配的能力；认知及语言方面和学业理解、人际关系处理有关；自我照顾技巧与专注力也是老师及家长特别关注的部分。

小学的作息、课业难度、各种要求，都和幼儿园相差很多，加上班上同学较多，老师可能无法有太多时间等待或一对一指导，往往只是几个小能力没跟上，就会影响到孩子的心情与自信。

生活自理能力不佳快加强

依临床经验来看，我最常处理的情形是：孩子写作业过久，拖到睡觉休息的时间而打乱作息；生活自理能力不佳，容易忘东忘西、丢三落四，总是要大人一个口令一个动作，简单的生活常规都不会自己做；社交技巧不足，与同学的相处不顺利等。通常在成长环境适度的 *** 下，正常发展的孩子，其能力都远比检测项目好。重点还是希望爸妈能够先知道他们的发展水平，才不会过犹不及地误会孩子的能力：以为他们态度不好而达不到要求，或年纪太小还不需要自己来。

事实上，人的潜能有无限的可能性，爸妈只要多做点功课，帮助孩子做好更多预备，给予耐心地等待、教导和不断地练习，他们就能按照特质开心地成长。

【原文刊载于2019年6月号《妈妈宝宝》388期】