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我是一名初二的学生,沉迷于网络游戏,总是摆脱不了,给自己下计划,每次都玩不成,到底该如何逐渐摆脱网

我是一名初二的学生,沉迷于网络游戏,总是摆脱不了,给自己下计划,每次都玩不成,到底该如何逐渐摆脱网-第1张-游戏信息-龙启网

多去户外看看,多运动,多看书也行,不去想电脑和网络,一个星期少玩一次,要控制住啊