民间体育项目都有哪些

1、跳皮筋是一种深受儿童喜爱的民间游戏，它需要至少三个人参与。游戏开始时，两个人各持皮筋的一端将其拉长，其他玩家轮流跳跃。跳皮筋的技巧在于，跳跃时双腿要在绳子间做出各种花式，同时避免踩到不应该踩的绳子。跳皮筋的动作包括踩、勾、缠、跨和跃等。这项游戏通常受到女孩子的青睐，但也有不少男孩子参与。

2、拔河是一种团体运动，双方各执绳子一端进行对抗，是中国传统的体育项目。在拔河比赛中，团队成员会尽量向后倾斜，按照体重从重到轻排列，从绳子的末端到最前线。很多人第一次参加的集体运动就是拔河比赛。

3、踢毽子在中国有着悠久的历史。通常我们踢的是花毽，毽子的高度大约为12厘米。毽子起落的速度不受限制，踢起来后在空中上下翻飞，动作花式由自己掌控，没有特别高难度的动作，主要通过数量来决定胜负，因此适合各个年龄段的人。

4、丢手绢是一项集体游戏，大家会一起唱《丢手绢》歌谣。被选为丢手绢的人会沿着圆圈外行走或跑步。丢手绢的人要悄悄地将手绢丢在某个人的身后，然后迅速跑开。被丢手绢的人如果追上丢手绢的人，那么丢手绢的人就需要表演一个节目，如跳舞或讲故事等。