电子游戏是“精神鸦片”

前几天，《经济参考报》发表了一篇题为《网络 游戏 长成数千亿产业》的新闻报道，在网络上迅速引发热议。

报道中，列举了网络 游戏 的种种弊端，指出网络 游戏 对未成年人生理和心理的双重负面影响。

不少网友表示：“坚决支持管控，孩子都快被 游戏 搞废了，放暑假天天玩 游戏 。”

有的网友却认为，孩子之所以沉迷 游戏 ，主要是家长没有做好榜样。

网络 游戏 肯定是会给孩子带来一些影响的。比如视力、专注力，部分 游戏 还会设置一些情节让孩子对 游戏 成瘾，自制力差的孩子就容易沉溺其中，这是事实。

但是，把孩子成绩差、叛逆厌学等种种问题都归咎于 游戏 ，就是有点一棒子打死了。

其实，孩子是否沉迷 游戏 ，主要有以下几方面：

1.缺乏家长的陪伴和 情感 需求

农村地区的孩子、留守儿童群体，从小就缺少父母的陪伴，他们的 情感 需求是被忽略的，一旦接触 游戏 ，他内心的需求能在 游戏 里得到慰藉，怎么可能不上瘾？

2.缺乏丰富多彩的课余活动

学习之外总得找点其他的事情做，即便是学霸也不可能24小时都在学习，在没有丰富的课余活动的情况下，网络和 游戏 必然是孩子们沉迷的选择。

3.逃避现实的失败

对于孩子来说， 游戏 的世界肯定比现实生活的作业、考试更有趣、更精彩，很多孩子在学习上是“青铜”，而在 游戏 里却可以逆袭成为“王者”。

其实每个时代的孩子，都会面临着各种各样的诱惑。摆脱诱惑的关键在于疏导，首先家长需要明白的是 游戏 并不是“洪水猛兽”。

现在的孩子，从小就接触手机、互联网，想让孩子一点也不接触网络和 游戏 是不可能的，也是不现实的。

过度沉迷于网络和 游戏 肯定是百害无一利的。所以我们要做的是提高孩子的自制力，让孩子学会自我管理和控制，让 游戏 成为孩子休闲 娱乐 的一种方式，而不是全部。

其实 游戏 之所以吸引孩子，是因为 游戏 给了孩子成就感、荣誉感、自信心。孩子在一次次的 游戏 任务中不断“挑战成功”，系统及时反馈，给予孩子肯定和奖励，正是因为这种“鼓励”机制才让孩子对 游戏 上瘾。

家长们可以模仿一下 游戏 的这种“鼓励”机制，将它用在孩子的学习生活上，或许也能收获意想不到的成果哦。

还有一部分玩 游戏 是因为自己的同学在玩，如果自己不玩，就会和其他同学没有交流的话题，为了寻求认同感，满足社交需求，一些原本不玩 游戏 的孩子也会开始玩起 游戏 。

通过对比发现，注重陪伴、从小培养孩子良好的习惯和兴趣爱好的家庭，孩子很少会沉迷 游戏 ；而农村地区的孩子、留守儿童群体，缺少家长陪伴和教育的孩子更容易沉迷 游戏 。

所以，与其对 游戏 “严防死守”，不如从小正确地引导孩子、给他足够的关心和陪伴，才能从根本上让孩子学会平衡好生活、学习与 游戏 的关系。

生活中，家长要给孩子充分的关心和陪伴。

越是孤单、缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷 游戏 。因此，家长要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动，这样孩子才会建立起稳固的安全感和归属感。

多与孩子沟通，注重他们的情绪和感受，增强亲子间的 情感 联系。良好的亲子关系，满足了孩子需要被爱、关心和肯定的心理需求，他们就不会太依赖网络世界。

同时，家长要 保证孩子有一个充实丰富的生活。如果孩子除了学习没有其他的事情可做，自然会对 游戏 感兴趣。

除了学习，课余时间可以打篮球、游泳、听音乐、读书和小猫小狗玩······

当现实生活有足够多有趣的事情可以做，孩子能够在不同的事情中获得成就感，就不会把太多的注意力放在 游戏 上。

最重要的一点是：家长要以身作则，做好榜样。

如果家长自己都手机不离手、打 游戏 追剧，却责怪孩子玩 游戏 ，这样的教育是不会被信服的。

父母的言行直接影响了孩子的行为习惯。如果家长自律，大概率会培养出同样自律的孩子；如果父母成天玩手机，孩子自然也更容易对 游戏 感兴趣，甚至上瘾。

因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。