电子游戏综合症对健康有多大危害

迷恋电子游戏机，会对身体健康带来极大的危害。

(1)损伤视力，可引起近视。人的眼睛距离荧屏很近，而且眼球处在紧张状态，容易导致晶状体变凸，眼轴拉长，日久天长就容易造成近视，对于原有近视者，长久玩电子游戏，还可加重近视深度。”

(2)影响生长发育。这是由于电子游戏机荧屏内发射出的射线有多种，如X射线、紫外线、红外线等，并有高频电辐射、有害元素，它们持久地侵入人的皮肤，使各组织器官遭受损害，易发生某些放射病或组织器官慢性中毒，甚至引起某些组织细胞变性，引起癌瘤，这样就严重损害了青少年的生长发育，甚至身体健康。

祖国医学认为，为了防止电子游戏机对眼的损害，宜常吃一些能养肝明目的食物，原因是：

祖国医学经典著作《黄帝内经》说：“肝受血而能视”，意思是眼睛视力的好坏，与人体肝脏贮藏血液的多少有关，肝的功能是否正常，往往可以影响眼睛。如肝血不足，则夜盲或视物不明；肝阴不足，则两目干涩；肝经风热，可见目赤痒痛；肝阳上亢，则头目眩晕；肝风内动，可见目斜上吊等。这些都说明了只有养肝才能明目。