越野滑雪简介

越野滑雪，英文名为cross-country skiing，是一种滑雪运动。在单项比赛中，每位运动员采用间隔单人出发的方式。比赛规则严谨，运动员在出发时，除雪板前部和雪杖外，双脚必须保持在起点线内。名次的判定依据是运动员依照规则滑行全程所需的时间，时间短者排名靠前。抵达终点时，运动员需至少有一只脚穿着带有标记的滑雪板，否则比赛成绩将被视为无效。

接力比赛则分为男子4×10千米和女子4×5千米两个项目。与单项比赛规则相似，但在接力区设置上有所不同。接力区以终点线为基础，向前后各延伸15米。交接时，上一棒的队员必须在接力区内通过身体接触，如碰触下一站队员的任何部位，才能完成交接。团队的成绩则是所有队员滑完全程时间的总和。

扩展资料

越野滑雪借助滑雪用具，运用登山 、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年首次列入冬季奥运会比赛项目。比赛有男子15千米、30千米、50千米单项和团体接力比赛；女子有5千米、10千米、20千米单项及团体接力赛 。比赛线路是上坡 、下坡和平地各约占1/3。为有利于发挥速度，应避免坡度过长、过陡和急转弯地段。运动员按赛前抽签决定的顺序佩带号码布，着经裁判检查认可并打有标记的滑雪板 。