由荒野求生想到的关于人体储存营养的问题

能够贮存的只有脂肪。但如果靠消耗脂肪来生存，会有过量代谢废物产生的问题。

葡萄糖的贮存形式是肝糖元，但存量有限。顶多能满足半天不饿的感觉。

蛋白质不是贮存的能量。蛋白质是细胞的基本构成物质。在能量不足的情况下，机体只能通过消耗蛋白质（减少机体内细胞数量和质量）来维持生存。

水溶性维生素基本没有贮存 ，需要每天补充。但短期内不补充并不会立即危及生命。