解放天性可以克服表演焦虑的原因是什么

在表演中大多数人都会出现表演焦虑，虽然有由于表演经验的不同，有轻有重，但是并不会消除。这里表演培训的老师都会告诉你，解放天性是克服焦虑非常有效的办法。那么为什么解放天性可以克服表演焦虑呢?下面一起来了解一下。

其一，解放天性，意味着表演状态的松弛化、自然化，其能够使演员更加放松的投入到表演艺术中，从而有效降低演员的焦虑情绪。

其二，演员对天性的解放，使其更加关注本我需求，而尽可能的忽视外部因素的影响，如此也能够在一定程度上减轻表演所带来的焦虑感受。

其三，解放天性能够促使表演者与角色深入融合，引导表演者心无旁骛地专注表演，如此也能够帮助表演者克服心理障碍、减轻焦虑。