三分球投篮技巧

三分球投篮技巧：

1、讲究手感，手感不是天生就有的，要通过不断地篮球投篮训练出来的。

2、要保持一定的力量，三分球的定义就是在三分线之外进行投篮，所以在投篮时候需要一定的力量。

3、要有良好的上肢力量以及腿部的力量，三分球的投篮姿势都是不一样的，刚开始练习一定要有一个标准的投篮姿势。

4、三分球投篮弧度和力度，投篮的最佳时机，三分球不是随便投的，前面出现防守球员的时候，这时候容易被打扰。

三分球规则：

1、投篮球员投篮时，起跳的脚必须要在三分线以外，并不可以踩三分线。

2、落地时可以双脚落在三分线以内，也可以落在三分线以外。

符合这个条件的投篮，并且命中，都可以得到三分。

这个规则无论是国际篮联（FIBA）的比赛还是NBA的比赛，都要遵循。但是FIBA的三分线和NBA的三分线还是有很大不同的，通俗的说就是NBA的三分线比FIBA的三分线要远。

两者相同的是形状相同，都是由两根与边线平行的直线再由一个弧线连接而成，并不是人们想象中的一个半圆。