可以通过刷怪去提升努力值。
携带力量套装的宝可梦在击败敌方宝可梦时会额外获得4努力值。
如果你击败努力值加2的宝可梦,则会获得额外的8点努力值。合计获得10努力值,如果有携带病毒,则获得20努力值。
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