一七旬大爷爬树健身，20秒爬15米！大爷是如何做到的

我曾是一名侦察连的有线兵，如果我坚练的话也能做到20妙爬15米。

可是如果我年近七旬还能如此的话，那就有点不可思议了。

这个年纪的老人，基上一走路都得慢慢悠悠的了，何况爬树呢！

一，这名老人长年训练，坚持才是王道。

看到这个新闻的时候，我觉得这大爷比那些在公园只会撞树的大爷强多了，同样是一棵树，公园里的大爷只会像熊一样一下一下的撞，撞一下还得喊一声儿，搞得自己真有内力一样。

而这位大爷可不简单，那些上树的动作要领都与我在部队时学的一样，包括从树上下来的动作，不输任何一个当兵的。

二，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。

是的，就像我从新兵下连队，刚到有线排一样，当时书上看的上树技能觉得挺简单的，只要手这么着，脚那么着，身子这么着就可以上树了。但是放下书本，真正到训练场上就知道了，要么上不去，要么上去了下不来，当时真的挺搞笑的。

后来经过系统的训练，基本都可以爬上去了，但我可以这么跟你说，不有一个人可以达到新闻里这个大爷那种身手，大爷如果年轻的话，一定要招进部队，这是一个特别好的技能。

三，十年如一日的坚持是最重要的。

大爷称自己年轻时就这样练，并且声称爬树对颈椎、腰椎都特别好。他说的太对了，爬树基本可以把全身都练到，而且没有任何损伤，是一个可以常年练的技能。但是我觉得这个大爷年纪这么大了，虽然身手了得，个人建议还是小心为好。

大爷还称积极锻炼比吃保健品强多了，这个看法我深以为然，因为我就在健身房上过班，长期体能训练，和不练的反差特别大。