天天打羽毛球,乒乓球会不会练出肌肉
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- 发布时间:2024-11-15 15:28:12
会的啊!首先,手上的话是大胳膊下面的坠肉会没有,还有就是小胳膊和大胳膊之间的关节处的肌肉会很发达,看上去很有线条感!另外,打羽毛球的话会使臀部的肌肉很紧,起到收臀的作用!还有就是,羽毛球是一项很讲究步伐的运动!所以,打羽毛球能使你的腿部轮廓很漂亮很漂亮!同时,打羽毛球会出大量的汗,使皮肤更紧绷,不会出现长了肌肉之后皮肤松散的现象!还有就是上面也有人说了~会有腹肌,对于担心自己腰身的人来说再好不过了~!