自己奖励自己是什么意思

自己奖励自己是指一个人在完成某项任务或达到某个目标后，给自己一些奖励或回馈。

这种奖励可以是物质上的，比如购买一件自己喜欢的物品。也可以是精神上的，比如放松一下、休息一下或者做一些自己喜欢的事情。这种方式可以帮助人们保持积极的心态和动力，同时也能够提高自我满足感和幸福感。