对蛋宝发起寸止挑战

寸止挑战,也叫手虫寸止,是一种手冲训练方法,在要身寸前强行停止或放缓速度达到不身寸,据说通过能锻炼达到延时效果。不过具体有没有用就不得而知了。
对蛋宝发起寸止挑战，起源:p站里的一个视频引发的挑战,关于男生按照视频的节奏进行自我安慰规则:里面会有三个节奏,对应三个颜色,你需要根据节奏来进行自我安慰。
寸止挑战完成方法:腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅,通过以上办法就可以完成寸止挑战了”。